فوائد صحية مذهلة للعسل الأسود .. تعرف عليها

العسل الأسود يمتلك العديد من العناصر الذى يحتاجها  الجسم بصفة دائمة كما أن له فوائد علاجية عديدة، تعرفو معنا على فوائدة الصحية .

1- المواد المضادة للأكسدة نسبتها عالية جدا بالعسل الأسود .

2- العسل مضاد للإلتهابات ويقوى العظام لوفرة الكالسيوم به.

3- وجود مادة البوليفينول فى العسل تقلل السمنة وتعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية.

4- يعالج الصداع لإحتوائه على فيتامين ب 6.

5- الماغنسيوم المتوافر فى العسل يساعد على تنشيط الجهاز العصبى واسترخاء الأعصاب والأوعية الدموية.

6- يخفف حب الشباب لاحتوائه على حمض اللاكتيك.

7-.يحفظ التوازن الحامضى والقاعدى بخلايا الجسم لأنه غنى بالبوتاسيوم.

8- يساعد العسل الأسود على تنظيم السكر في الدم، حيث يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائى للجلوكوز، ويحتوى على الكروم المسئول عن عدم اضطراب السكر.

9- غنى بالمنجنيز الذى يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية، ويحسن عمل الجهاز العصبى ويقى من الجلطات الدموية.

11- العسل الأسود علاج للإمساك باستخدامه مع الحليب كحقن شرجية.

12- يمنع تخثر الدم ويخفف من تشنجات الرحم أثناء الحيض مما يخفف الألأم.